Catégorie: Vie quotidienne

Cinq recettes pour un apéro dînatoire gourmand mais sain !
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Cinq recettes pour un apéro dînatoire gourmand mais sain !

JessicaLombardi - 29/06/2018

L'été est là, saison officielle des apéros. Et donc des excès ! Si craquer pour des chips ou une pizza…

Les ampoules LED seraient-elles finalement mauvaises pour la santé et la planète ?
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Les ampoules LED seraient-elles finalement mauvaises pour la santé et la planète ?

JessicaLombardi - 26/06/2018

Ces dernières années, les ampoules LED ont peu à peu remplacé les anciens modèles. A l'horizon 2020, elles devraient représenter…

Mais où sont passés les nutriments ?
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Mais où sont passés les nutriments ?

JessicaLombardi - 22/06/2018

Fruits et légumes, viande, oeufs, lait. Tous ces aliments sont censés nous apporter quotidiennement des nutriments, comme les vitamines et…

Mieux connaître les antioxydants
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Mieux connaître les antioxydants

JessicaLombardi - 15/06/2018

On vante sans cesse leurs propriétés anti-âge et leur rôle clé dans la prévention de certaines maladies, notamment le cancer.…

Le petit guide Chronos des vitamines
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Le petit guide Chronos des vitamines

JessicaLombardi - 08/06/2018

Les vitamines. On nous apprend dès l'enfance qu'elles sont nécessaires à notre forme physique. Peur d'être enrhumé tout l'hiver ? Cherchez…

Lipides : le gras c’est la vie ?
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Lipides : le gras c’est la vie ?

JessicaLombardi - 01/06/2018

Les lipides ont longtemps souffert d'une mauvaise réputation, soupçonnés d'être responsables de la prise de poids et d'être à l'origine…

Manger sain, bio et de saison sans se ruiner
Environnement
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Manger sain, bio et de saison sans se ruiner

JessicaLombardi - 25/05/2018

Nous sommes de plus en plus de nombreux à vouloir changer notre alimentation. Mais entre le vouloir et y parvenir,…

Cinq questions pour tout savoir sur les protéines
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Cinq questions pour tout savoir sur les protéines

JessicaLombardi - 25/05/2018

Quand on parle de nutrition, les protéines ne tardent jamais à atterrir dans la conversation. Mais personne ne semble jamais…

La nature est essentielle au bien-être, c’est la science qui le dit
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La nature est essentielle au bien-être, c’est la science qui le dit

JessicaLombardi - 22/05/2018

Le bien-être, nous le recherchons tous. Cette sensation agréable lorsque l'on est en bonne santé, que nos besoins physiques sont…

Petit plaisir sucré, que fais-tu à mon corps ?
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Petit plaisir sucré, que fais-tu à mon corps ?

JessicaLombardi - 18/05/2018

Le sucre, un petit plaisir bien souvent coupable. On trouve toujours une bonne raison de se l'accorder. Le sucre récompense…