Manger sain, bio et de saison sans se ruiner1 minute(s) de lecture

25/05/2018
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Nous sommes de plus en plus de nombreux à vouloir changer notre alimentation. Mais entre le vouloir et y parvenir, il y a un monde. D’autant qu’il y a de nombreux paramètres à prendre en compte pour manger bio, sain et de saison tout en maîtrisant son budget. Il faudra changer beaucoup d’habitudes et trouver de nouvelles recettes. Pour tout cela, on trouve de nombreuses ressources sur Internet. Pour vous éviter de passer des heures à faire des recherches et à synthétiser toutes les informations, j’ai voulu concevoir un guide complet et pratique. Vous y trouverez de nombreux conseils, un calendrier des fruits et légumes de saison et 50 recettes classées par saison pour ne jamais manquer d’inspiration ! Toutes les recettes proposées sont végétariennes, la plupart végétaliennes. Mais vous pourrez facilement ajouter de la viande et remplacer les alternatives végétales par des produits laitiers si vous le souhaitez.

 

 

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Profitez-en, ce guide est en téléchargement gratuit jusqu’à la fin du mois de juin. Téléchargez-le et partagez-le avec vos amis !

 

En bonus, je télécharge le calendrier des fruits et légumes de saison au format PDF

 
 

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