Comment ça marche le stress ?8 minute(s) de lecture

08/03/2018
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Le stress, on le connaît tous, que ce soit à cause de broutilles du quotidien ou des grandes angoisses de la vie. Certains y sont plus sujets que d’autres. Et lorsqu’il fait partie de notre quotidien, il peut provoquer des problèmes de santé chroniques comme l’hypertension, les maux de tête, un état dépressif ou des troubles d’anxiété. Il peut aussi empirer d’autres soucis de santé, comme l’insomnie, l’asthme ou le syndrome du côlon irritable. Pas vraiment réjouissant, n’est-ce pas ? Pourtant, c’est logique quand on sait comment le stress fonctionne dans notre cerveau et notre corps. C’est justement ce qu’on va décrypter aujourd’hui. Et, comme chaque problème a sa solution, on verra demain comment en finir avec le stress.

 

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