Tag: santé

Mieux connaître les antioxydants
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Mieux connaître les antioxydants

JessicaLombardi - 15/06/2018

On vante sans cesse leurs propriétés anti-âge et leur rôle clé dans la prévention de certaines maladies, notamment le cancer. Mais à quoi servent vraiment les antioxydants…

Le CBD, du cannabis sans effets psychotropes
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Le CBD, du cannabis sans effets psychotropes

JessicaLombardi - 07/06/2018

Le cannabis est une plante à la composition complexe et controversée. On entend surtout parler du THC, qui provoque les effets planants et de "défonce". Mais une…

Optogénétique : de la lumière bleue pour soigner le cerveau
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Optogénétique : de la lumière bleue pour soigner le cerveau

JessicaLombardi - 31/05/2018

Combinez l'optique et la génétique et vous obtiendrez… l'optogénétique ! Mais à quoi donc cela peut-il bien servir ? A décrypter le cerveau et ses fonctions neuronales pour ensuite…

Manger sain, bio et de saison sans se ruiner
Environnement
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Manger sain, bio et de saison sans se ruiner

JessicaLombardi - 25/05/2018

Nous sommes de plus en plus de nombreux à vouloir changer notre alimentation. Mais entre le vouloir et y parvenir, il y a un monde. D'autant qu'il…

Cinq questions pour tout savoir sur les protéines
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Cinq questions pour tout savoir sur les protéines

JessicaLombardi - 25/05/2018

Quand on parle de nutrition, les protéines ne tardent jamais à atterrir dans la conversation. Mais personne ne semble jamais d'accord sur la quantité à consommer, sur…

La nature est essentielle au bien-être, c’est la science qui le dit
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La nature est essentielle au bien-être, c’est la science qui le dit

JessicaLombardi - 22/05/2018

Le bien-être, nous le recherchons tous. Cette sensation agréable lorsque l'on est en bonne santé, que nos besoins physiques sont satisfaits et que l'on ne voit aucun…

Petit plaisir sucré, que fais-tu à mon corps ?
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Petit plaisir sucré, que fais-tu à mon corps ?

JessicaLombardi - 18/05/2018

Le sucre, un petit plaisir bien souvent coupable. On trouve toujours une bonne raison de se l'accorder. Le sucre récompense après avoir fait ce qui nous était…

Les produits laitiers sont-ils nos amis pour la vie ?
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Les produits laitiers sont-ils nos amis pour la vie ?

JessicaLombardi - 11/05/2018

Un grand verre de lait, un yaourt et une part de fromage : nos amis pour la vie. C'est du moins le message publicitaire de l'industrie laitière…

Et si on apprenait à respirer correctement ?
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Et si on apprenait à respirer correctement ?

JessicaLombardi - 30/03/2018

"Respire!" On vous a forcément déjà dit ça quand vous étiez énervé ou angoissé. Une petite phrase qui a tendance à nous mettre encore plus sur les…

Connaître la médecine traditionnelle chinoise
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Connaître la médecine traditionnelle chinoise

JessicaLombardi - 29/03/2018

Acupuncture, Qi, chakras, Yin et Yang : on a tous déjà entendu parler des pratiques et théories qui constituent la médecine traditionnelle chinoise. Mais, en Occident, la…